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Wichtig für Herz, Muskeln und Nerven. Wirkt auch gegen Muskelkater und Verspannungskopfschmerzen.
Magnesium erfüllt lebenswichtige Funktionen im Körper, z.B. bei der Muskelkontraktion, der Kommunikation zwischen Nerven- und Muskelzellen sowie bei der Herztätigkeit. Ebenso ist Magnesium am Aufbau von Knochen und Zähnen beteiligt und für den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel von großer Bedeutung.
Ein Mangel an Magnesium kann einer der Hauptgründe für Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Reizbarkeit und Heißhunger auf Süßes sein. Tatsächlich spielt das chemische Element eine wichtige Rolle für das Erhalten des Energielevels im Körper.
Die drei verschiedenen Magnesiumformen Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat liefern eine Balance aus schneller Resorption und längerfristiger intrazellulärer Aufnahme.
Bei einer ergänzenden Einnahme von Magnesium sollte immer darauf geachtet werden, die Höchstmengen nicht zu überschreiten, diese sind von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) mit 300 mg bei Frauen bzw. 350 mg bei Männern pro Tag angegeben.
“Die Anforderungen an den Körper im Ballett sind enorm. Sowohl der Performancegum als auch der Magnesiumgum helfen mir beim täglichen Training, das Maximale aus mir herauszuholen und beschleunigen den Regenerationsprozess.”“
Mit seiner Sprungkraft und Technik überzeugte der gebürtige Kubaner 2017 und wurde zum “TÄNZER DES JAHRES” gekürt. Osiel Gouneo begann seine Ausbildung 2005 an der National Ballet School Cuba in Havanna. 2008 trat er dem Kubanischen Nationalballett bei und wurde bereits drei Jahre später zum Ersten Solisten ernannt. Im Lauf seiner Karriere war er bereits an großen, internationalen Häusern zu Gast, dazu zählen das Londoner Coliseum, das Bolschoi Theater Moskau, das Lincoln Center in New York, die Pariser Oper sowie das Nationaltheater Japan in Tokio.
Ein Mangel an Magnesium kann einer der Hauptgründe für Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Reizbarkeit und Heißhunger auf Süßes sein.
Magnesiummalate sind Bestandteile bei Enzymen, die bei der Energieproduktion beteiligt sind und schnell vom Körper aufgenommen und verstoffwechselt werden.
66 MG
Magnesiumcitrate werden verhältnismäßig schnell vom Körper aufgenommen und über einen kurzen Zeitraum im Körper gespeichert.
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Magnesiumbisglycinate sind Verbindungen mit Apfelsäure. Sie sind Bestandteile bei Enzymen, die bei der Energieproduktion beteiligt sind und schnell vom Körper aufgenommen und verstoffwechselt werden.
66 MG
1-2 Kaugummis kauen, schon nach kurzer Zeit setzt die Wirkung ein
Anwendung kann mehrfach wiederholt werden
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